Foto: Pinterest.com
Dacă ţi-ai dorit să economiseşti spaţiu în apartament şi ai pus o canapea în loc de pat în dormitor, să ştii că trebuie să faci din nou o schimbare. Există mai multe motive din cauza cărora nu ar trebui să dormi pe o canapea.
Canapelele, pentru o rezistență mai mare și pentru suportul necesare utilizării în poziția de șezut, au la bază spuma de poliuretan. Aceasta este necesară pentru că rezistă la așezarea unor obiecte grele pentru mai mult timp în același loc. Astfel dormitul pe canapea nu oferă suportul necesar pentru poziția întinsă a corpului, scrie unica.ro.
CITEȘTE ȘI: Cum îți afectează PATUL viața sexuală
Gândește-te că o canapea este folosită zilnic de toată lumea din casă. Pisica ta, cățelul tău, copiii, toți se joacă și aduc, fiecare câte un set nou de microbi. Unii mănâncă în timp ce stau așezați uitându-se la televizor. Toate aceste activități fac din canapea un mediu neigienic pentru un somn liniștit.
Canapelele sunt de obicei mai mici ca un pat obișnuit, așa că vei ajunge să dormi mai înghesuit decât ai face-o într-un pat “de mijloc”. Asta va duce la dureri de spate. În afara de asta, materialul dur al saltelei și încălzirea neuniformă pot duce și ele la poziții nefirești ce pot cauza dureri de spate.
CITEȘTE ȘI: Sforăitul, pericol pentru sănătate. Patru măsuri esențiale înainte de a ajunge la medic
Alinierea coloanei vertebrale nu se face corect și, astfel ne face să ne foim toată noaptea, deci să avem insomnii.